다이어트 보조제, '이것'만 믿으면 망한다? 흔한 오해 5가지와 진짜 진실
"이번에는 꼭 살 빼야 하는데..." 여러분, 이런 다짐, 혹시 매년 새해 목표 리스트에 빠지지 않고 등장하는 단골 손님 아닌가요? 저도 그랬습니다. 체중 감량을 위해 온갖 노력을 해봤지만, 생각만큼 쉽지 않은 게 바로 다이어트죠. 특히 '더 빠르고, 더 쉽게'라는 유혹적인 문구로 우리를 현혹하는 수많은 다이어트 보조제들을 보면, 저절로 눈길이 가게 마련입니다. 저도 한때는 그런 마법 같은 약을 …